Kriseberedskab: Tjekliste til enhver krise

Coronaviruspandemien har tydeligt vist, at en krisesituation hurtigt kan indhente os, selv i rolige Tyskland.

Medmindre en zombieapokalypse er lige om hjørnet, kan vi dog sagtens forberede os på kriser og nemt tage forholdsregler i tilfælde af en nødsituation.

Hvad betyder kriseberedskab?

Begrebet "kriseberedskab" eller "nødberedskab" henviser til de foranstaltninger, du kan træffe for at sikre din egen sikkerhed før, under og efter en nødsituation eller naturkatastrofe.

Eksempler på en krise omfatter naturkatastrofer som oversvømmelser, snestorme, orkaner og jordskælv. Menneskeskabte kriser kan være eksplosioner, brande eller kemiske og biologiske angreb.

Hvad er en del af kriseberedskabet?

I tilfælde af en krise er der seks vigtige punkter at overveje:

1. Kriseberedskab

2. Sundhed

3. Vand

   Vand

4. Vand

5. Mad

6. Vand

   Mad

7. Mad

8. Hygiejne

   Hygiejne

9. Hygiejne

10. Førstehjælp

    Førstehjælp

11. Førstehjælp

Stromsvigt

12. Stromfejl

For at beskytte dig selv og din familie i tilfælde af en krise, bør du derfor tage forholdsregler inden for alle kategorier. Det er især vigtigt at have en nødforsyning af mad, da supermarkeder kan være lukkede i krisesituationer, og normale madindkøb kan blive umulige.

Da et liv uden drikkevand ikke er muligt, bør du være særligt opmærksom på at sikre din drikkevandsforsyning som en del af dit personlige kriseberedskab.

Tjekliste til dit personlige kriseberedskab

For at hjælpe dig med at forberede dig på en nødsituation, vil vi i denne artikel gerne give dig information og anbefalinger til, hvordan du bedst kan forberede dig på en krisesituation.

Der er nogle ting og udstyr, som kan vise sig at være livsvigtige, mens andre er mindre vigtige. Så lad os tage et kig på denne ultimative nødforsyningsliste:

⒈ Madforsyninger

Når du køber ind, skal du være særlig opmærksom på at købe produkter, der har en lang holdbarhed.

Dit lager kan omfatte, men er ikke begrænset til:

• Holdbarhed

• Pasta

• Pasta

• Ris

Ris

• Pasta

• Hyldevarer

  Hyldestabilt brød

• Hyldevarer

• Bæredygtige saucer

  Bæredygtige saucer

• Bæredygtige saucer

• Bæredygtige saucer

Konserves og konserverede fødevarer

• Dåser og konserves

• Bæredygtige saucer

Nødder og frø

• Nødder og frø

• Stabile grøntsager

  Stabile grøntsager

• Stabile grøntsager

• Stabil frugt

  Stabil frugt

• Stabil frugt

• Kaffe, te, frugtjuice

  Kaffe, te, frugtsaft

• Korn

  Kornprodukter

• Kornprodukter

• Bæredygtige produkter

  Bæredygtig mælk

• Bæredygtig mælk

• KrydderierKrydderier

• Krydderier

• Olier

  Olier

• Olier

• Fedtstoffer

  Fedtstoffer

• Tip

  💡 Tip: Hvis du har brug for mere inspiration, kan du også tænke over, hvad du ville tage med på en campingtur.

  

  ⒉ Drikkevandsforsyning til nødstilfælde

  Rigeligt (drikke)vand er alfa og omega for et godt kriseberedskab.

  Du kan f.eks. opbevare postevand i dunke og købe vandfiltre til behandling af drikkevandet. For at opbevare vand nok til 14 dage, skal du beregne følgende:

  • 1 person = 50 liter

  • 2 personer = 100 liter

  • 2 personer = 50 liter

  • 3 personer = 150 liter

    3 personer = 150 liter

  • 3 personer = 150 liter

  • 4 personer = 200 liter

    4 personer = 200 liter

  4 personer = 200 liter

  

  ⒊Apotek til førstehjælp

  I tilfælde af en krise er god basal lægehjælp også særlig vigtig

  .

  Det kan du nemt sikre med en passende udstyret førstehjælpskasse. Helst i en specialdesignet kasse, der beskytter produkterne mod ydre påvirkninger.

  Du bør også have disse ting på lager i hverdagen for at sikre dit helbred:

  • Hold øje med

  • Analgetika og antipyretika

  • Smertestillende og febernedsættende

  Medicin mod diarré, kvalme og opkastning

  • Medicin mod diarré, kvalme og opkastning

  • Medicin mod diarré, kvalme og opkastning

  • Elektrolyt

    Elektrolytter til at kompensere for væsketab

  • Elektrolytter for at kompensere for væsketab

  • Klinisk behandling

    Klinisk termometer

  • Klinisk termometer

  • Klinisk termometer

  Splinterpincet

  Hånddesinfektion

  Hånddesinfektionsmiddel

  • Håndsprit

  • Desinfektionsmiddel

    Desinfektionsmiddel til sår

  • Bandage

    Bandagemateriale (gazekompres, bandagesaks, plaster og bandager, trekantet klud)

  ⒋Hygiejneartikler

  Du bør også tage dig af din personlige hygiejne i en krisesituation

  .

  Det vil hjælpe dig med at forebygge sygdom og simpelthen få dig til at føle dig bedre tilpas. Så hav et par vigtige ting klar til nødsituationer:

  • Hygiejne

  • Tandbørste

    Tandbørste

  • Tandbørste

  • Tandbørste

  Tandpasta

  • Tandbørste

  • Sæbe

  Sæbe

  💡 Tip: I en nødsituation kan du løbe tør for rindende vand, og toilettet vil ikke skylle ud. Af hygiejniske årsager kan du i sådanne tilfælde bruge et separat toilet.

  [produkt_1

  ]

  ➡️ Du kan finde ud af mere om det adskillende toilet i vores blogindlæg "Camper toilet".

  

  ⒌ Udstyr til nødsituationer

  I en nødsituation er elektricitet som regel ikke livsvigtig i første omgang, men kan stadig være til stor hjælp.

  Derfor kan du i tilfælde af en krise (og også i tilfælde af en strømafbrydelse i hverdagen) købe visse nødudstyr, der sikrer en kontinuerlig strømforsyning.

  Disse omfatter for eksempel:

  • Strøm

  • Powerbank

    Powerbank

  • Powerbank

  • Solcellelampe

  Solcelledrevet campinglys

  • Solcellelampe

  • Solgenerator

  Solgenerator

  • Solgenerator

  • Elektrisk generator

  Elektricitetsgenerator

  • 

    Konklusion: Kriseberedskab gjort nemt

    Det sker ofte hurtigere, end man tror, at man kommer i en (mindre) krisesituation

    .

    I Tyskland er det som regel oversvømmelser eller alvorlige storme. Derfor har vi fokuseret på kriseberedskab i hjemmet i denne tekst. Der er det sidste, du måske tænker på, at købe et transportabelt toilet.

    Men uden vandforsyning kan det blive meget ubehageligt og på et tidspunkt simpelthen uhygiejnisk at forrette sin nødtørft. Især i bylejligheder kan det derfor betale sig at have et kompakt urinfordelende toilet i depotrummet - bare i tilfælde af en mindre (eller større) nødsituation 😉.

    

    Forebyggelse af kriser - FAQ

    Hvad er det bedste udstyr til krisetider

    Hvad bør du altid have derhjemme i tilfælde af en katastrofe? Langtidsholdbar mad er særligt velegnet som nødforsyning, da denne mad kan opbevares i længere tid - og helt uden nedkøling.

    Hvad skal du bruge for at overleve i 14 dage

    I 14 dage har en voksen brug for følgende mad: 30 liter vand, flere kilo kornprodukter samt grøntsager og frugt. Nødder, fedt, olier og krydderier samt mejeriprodukter bør også være en del af forsyningen, og det samme gælder dåsemad.

    Hvad skal man gøre i tilfælde af et komplet blackout